Co jeść gdy doskwiera wątroba?

Cierpiąc na dolegliwości wątrobowe warto zastanowić się nad wprowadzeniem diety wątrobowej. Niemniej jednak mnogość dolegliwości, jakie wiążą się z tym narządem wymaga także dokładnego opracowania diety wątrobowej. Niemniej jednak warto stosować się kilku ważny zasad, które sprawdzają siew większości przypadków. Przede wszystkim jest to jedzenie niezbyt obfitych posiłków, lecz o dużej częstotliwości. Istotne jest także to, co jemy. Przede wszystkim, gdy cierpi nasza wątroba należy zrezygnować z picia kawy, napojów alkoholowych i gazowanych. Ważne jest poszywanie niezbyt dużej ilości mięsa. Przede wszystkim nasza wątroba będzie czuła się lepiej, jeśli dostarczymy jej białka w postaci ryb, chudego mięsa czy nabiały. Istotny jest także poziom żelaza w naszym organizmie. Zbyt duża jego ilość może drażnić wątrobą. Należy tak urozmaicić dietę, aby zapobiegać pojawianiu się jego nadmiarów. Ograniczyć powinniśmy także spożywanie sodu. Występuje on przede wszystkim w gotowych posiłkach i wędlinach.

Podobne artykuły

  • Dieta dla wątrobyDieta dla wątroby Dieta wątrobowa to dość specyficzny rodzaj odżywania się. Tyle ile jest dolegliwości wątroby tyle samo jest diet. Zatem należy przede wszystkim opracować ją indywidualnie do potrzeb i […]
  • Wpływ alkoholu na wątrobęWpływ alkoholu na wątrobę Niektórym wydaje się, że alkohol, który wypiją jest tak szybko przerabiany i wydalany, że w ogóle na ma negatywnego wpływu na nasz organizm. Po części mają rację, a to za sprawą wątroby, […]
  • Nadciśnienie wrotneNadciśnienie wrotne Nadciśnienie wrotne jest to zespół objawów klinicznych wynikających z podwyższonego ciśnienia w żyle wrotnej i związanymi z tym powikłaniami. Wątroba z różnych przyczyn może ulec […]
  • Jak sprzyjać swojej wątrobie?Jak sprzyjać swojej wątrobie? Wątroba działa w naszym organizmie jak specyficzny rodzaj filtra. Przede wszystkim jej zadaniem jest ochrona naszego organizmu przed substancjami toksycznymi a także wykorzystanie jak […]
  • Wątroba w żartachWątroba w żartach Żarty i kawały bawią, jeśli są dobrze opowiedziane. Bez względu na temat i pointę, kawał przedstawiony przez osobę mającą do tego swoisty dar i talent nie może nie rozbawić przynajmniej […]
  • Wątroba jako niezbędny element naszego organizmuWątroba jako niezbędny element naszego organizmu Ciało człowieka to wciąż nieodgadniony organizm, nadal nie poznaliśmy wszystkich procesów które w nas zachodzą, a przecież badamy się już od wieków. Wszystko to spowodowane jest […]