Jak sprzyjać swojej wątrobie?

Wątroba działa w naszym organizmie jak specyficzny rodzaj filtra. Przede wszystkim jej zadaniem jest ochrona naszego organizmu przed substancjami toksycznymi a także wykorzystanie jak największej ilości składników odżywczych trafiających do naszego żołądka razem z jedzeniem. Z tego też powodu wszystko, co trafia do naszego organizmu ma ogromny wpływ na wątrobę. Szczególnie uważać trzeba na nią w przypadku jej uszkodzenia. Najczęstszymi dolegliwościami z jakimi boryka się wątroba są wirusowe zapalenia, ale także przyjmowanie zbyt dużej ilości leków czy niewłaściwa dieta – obfita w tłuszcze, diety odchudzające czy nadmierne ilości alkoholu. Otłuszczeniu wątroby może być bardzo niebezpieczne. Przede wszystkim może ona naciskać na inne narządy a także powodować zmęczeni i nudności. Aby dbać o wątrobę trzeba przede wszystkim racjonalnie dobierać żywności, tak, aby dodatkowo jej nie szkodzić, lecz pomagać. Dieta wątrobowa to najlepsza droga w przypadku chorej wątroby. Nie jest jednoznaczna i trudno ja stosować. Przede wszystkim zaleca się ją do tego, aby wątroba prawidłowo się zregenerowała.

Podobne artykuły

  • Warto dbać o zdrowieWarto dbać o zdrowie Poprzez zaniedbania wielu lat cierpi cały nasz organizm. Palenie papierosów, picie alkoholów, zła dieta oraz nadużywanie środków przeciwbólowych sprawia, że nasz organizm w rzeczywistości […]
  • Wpływ alkoholu na wątrobęWpływ alkoholu na wątrobę Niektórym wydaje się, że alkohol, który wypiją jest tak szybko przerabiany i wydalany, że w ogóle na ma negatywnego wpływu na nasz organizm. Po części mają rację, a to za sprawą wątroby, […]
  • Człowiek jak maszynaCzłowiek jak maszyna Organizm człowieka to niesamowita, doskonała maszyna, skonstruowana na bazie szkieletu poruszanego przez mięśnie, te zaś wykonujące polecenia układu nerwowego. Z kolei energię pozyskuje z […]
  • Wątroba jako niezbędny element naszego organizmuWątroba jako niezbędny element naszego organizmu Ciało człowieka to wciąż nieodgadniony organizm, nadal nie poznaliśmy wszystkich procesów które w nas zachodzą, a przecież badamy się już od wieków. Wszystko to spowodowane jest […]
  • Wątroba jako ośrodek przemiany materiiWątroba jako ośrodek przemiany materii Zastanówmy się ile dziennie zjadamy. Okazuje się, że wszystko to, co zjemy znajduje jakieś ujście w naszym organizmie, ale żeby tak się stało całe pożywienie musi zostać należycie […]
  • Dieta dla wątrobyDieta dla wątroby Odpowiednia dieta jest bardzo ważnym aspektem życia każdego z nas i choć większość bagatelizuje to, nieustannie spożywając Fast foody i inne niezdrowe pożywienie, to jednak odpowiednia […]