Pokonać niezdrowe nawyki

Z roku na rok coraz więcej osób zapada na ta chorobę. Cukrzyca bo o niej mowa, spowodowana jest często nie prawidłowym trybem życia. niewielka ilość ruchu, coraz więcej słodkich napojów, niezdrowe jedzenie przyczyniają się do nadmiernej otyłości. Wszystkie te działania składają się na nieprawidłowe funkcjonowanie organizmu.Najbardziej można zaobserwować to fakt, że problem cukrzyca coraz częściej dotyka osób młodych. Spowodowane jest to głównie tym, że przyzwyczajane już od małego do komputera i ruszają się coraz mniej. Niezdrowe jedzenie i napoje podawane w restauracjach szybkiej obsługi przyciągają do siebie dzieci placami zabaw przy nich stworzonymi, kolorowym wnętrzem i zabawkami które otrzymuje się po zakupieniu zestawów jedzenia. Pełne konserwantów i przede wszystkim cukrów w połączeniu z niewielką ilość ruchu powoduje że tkanka tłuszczowa narasta. W przypadku cukrzycy nie jest produkowana taką ilość insuliny która transportuje glukozę do komórek, przez co ilość cukrów w organizmie się zwiększa a od tego do pojawienia się w naszym organizmie cukrzycy niedaleka droga. Warto wspomnieć także o insulinie w kontekście biegania, zobacz https://sportsjunkie.pl/bieganie-na-czczo/.

Podobne artykuły

  • Symptomy podwyższonego poziomu cukruSymptomy podwyższonego poziomu cukru Cukrzyca jako choroba jest groźna ponieważ może doprowadzić do śpiączki. Podstępność cukrzycy sprawia, że długi czas może rozwijać się bezobjawowo. Na dzień dzisiejszy cukrzyca jest […]
  • Cukrzyca-objawyCukrzyca-objawy Cukrzyca posiada wiele objawów, jednak najlepiej robić na nią badania od najmłodszych lat. Takie działania na pewno podejmą rodziny u których w przeszłości występowała cukrzyca, zarówno w […]
  • Cukrzyca ogólnieCukrzyca ogólnie Zdrowie mamy tylko jedno i musimy o nie szczególnie zadbać. Choroby jednak się nie przejmują atakują zawsze, bez względu na porę i sytuację. Ba! Czasem jakby na złość nam – mamy […]
  • Dieta dla cukrzykaDieta dla cukrzyka Jeżeli dotknęła nas choroba, jaką jest cukrzyca powinniśmy zdawać sobie sprawę z tego, że podstawą przy jej leczeniu jest właściwa dieta. Nie przestrzeganie właściwego sposobu odżywiania […]
  • Chorujemy coraz częściejChorujemy coraz częściej Największą chorobą cywilizacyjną XXI wieku jest cukrzyca. Nazywana jest tak ze względu na coraz większą ilość zachorowań na tą chorobę. Jej najczęstsze występowanie przewiduje się na […]
  • Syndrom zniechęcenia do działaniaSyndrom zniechęcenia do działania Jednym z objawów cukrzycy jest syndrom zniechęcenia. Zniechęcamy się do działania i robienia wszelkich czynności. Wiele osób zniechęcenie to myli z depresją. Zniechęcenie to powiązać można […]